Йога для взрослых

Йога – это комплексное развитие и тела, и сознания. Такое себе выгодное предложение «два в одном». А кто не хочет успокоить мысли и найти островок гармонии в наши неспокойные времена?

Существует много форм йоги. Каждая из них несет в себе единственный смысл: достижение определенных шагов на пути к единой цели – обретения нирваны (полное единение творения со своим создателем).

Утренние занятия йогой помогут настроить организм на новый день, зарядить его бодростью и легкостью. Вечерние занятия йогой несут в себе выполнение упражнений, которые способны полностью расслабить человека и отвлечь от негативных мыслей.

Расписание занятий по йоге:

  • Вторник, Пятница – 8:00 (с 8:00 до 9:30)
  • Понедельник, Среда – 17:00 (с 17:00 до 18:30)