Разовое занятие по йоге

120 грн
Количество:

Йога – древняя универсальная практика, которая положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.

Клиенты Центра «Особливі» могут совместить прием специалиста для ребенка и занятия йогой для себя. 

Расписание занятий по йоге:

  • Вторник, Пятница – 8:00 (с 8:00 до 9:30)
  • Понедельник, Среда – 17:00 (с 17:00 до 18:30)

Длительность занятия – 1,5 часа, в группе до 6 участников.

На время занятий йогой у родителей есть возможность оставить ребенка в группе продленного дня со специалистами клиники. 

Стоимость пребывания в группе – 100 грн/час, минимальное время пребывания – 2 часа. При покупке абонемента на 1 месяц и более вы получаете скидку 20% на группу продленного дня для ребенка.

Тренер по йоге – Крыленко Анна Валерьевна.

Ориентируется на конкретные возможности и проблемные зоны клиентов. На своих занятиях использует динамические, статико-динамические последовательности, большое внимание уделяет правильной отстройке асан и дыханию.

Анна Крыленко занимается йогой 11 лет, 7 лет проводит индивидуальные и групповые занятия. Большое значение во время занятий уделяет основам травмобезопастности и правильному выполнению асан‚ помогает ученикам отстроить и войти в асану. Отслеживает состояние группы и корректирует практику под учеников. Может проводить как силовые динамические тренировки‚ так и более мягкие‚ спокойные. Также проводит занятия йоги для беременных.

Уровни сложности: от легкого (введение в йогу) до интенсивного (средний уровень сложности).