Направление "Здоровье"

Что такое арт-терапия? И как давно используется этот метод?

Арт-терапия: лечение искусством.

Искусство - невидимый мостик, який объединяет два противоположных мира: мир фантазии и реальности. Часто тайные желания, подсознательные чувства и эмоции легче выложить в творчестве, чем выразить в словесной форме. Поэтому в последнее время большую популярность приобретает метод лечения посредством художественного творчества, или арт-терапия.

Арт-терапия - это вид психологической коррекции и психотерапии, основанный на искусстве и творчестве. Арт-терапия поможет снять психическое напряжение и стресс, преодолеть тревожность и страхи, агрессию и импульсивность, а также гармонизировать внутреннее состояние человека в разных возрастных периодах.

Еще в древнем Китае для борьбы с нервными потрясениями практиковали срисовывание иероглифов. Сейчас исследователи обнаружили, что писал, рисуя или лепя из пластилина, человек полностью расслабляется, частота ее пульса существенно снижается и это позволяет ей, хотя бы на короткое время оказаться в состоянии гармонии. Гармонии с собой.

Арт-терапия учит понимать и выражать чувства, которые были вытеснены, развивать художественные и творческие способности, дает возможность получить материал для интерпретации и диагностических заключений, выступая средством общения с клиентом на символическом уровне.

Подходит арт-терапия детям?

Арт-терапия одновременно развивает ребенка, повышает самооценку; ее применяют в коррекции тревожности, агрессивности, гиперактивности, гипоактивности и других психологических проблемах, а также при задержках психофизического и речевого развития.

Методы арт-терапии помогут решить многие психологические проблемы ребенка: снизить уровень тревожности, агрессивности, импульсивности, помогут гармонизировать психическое состояние, снять психосоматической напряжение, поднять уровень самооценки, преодолеть детские страхи и другие трудности. Арт-терапия является эффективным средством психокоррекции нарушений психофизического развития ребенка, начиная с раннего возраста. Техники арт-терапии работают на невербальном уровне, поэтому их хорошо применять с детьми, которые плохо говорят.

Занятия позволяют детям выражать свои эмоции, чувства используя рисование, лепка, музыка, игры с различными видами песка и другими материалами.

Какие виды арт-терапии используются с детьми?

- Изотерапии (рисование, нетрадиционные техники)
- Сказкотерапия
- Куклотерапия
- Музыкальная терапия
- Работа с пластическими материалами (глина, пластилин)
- Песочная терапия
- Анимационная терапия
- Танцевальная терапия

Какие преимущества использования арт-терапии с детьми:

• Простота применения техник
• Высокий интерес у детей к процессу арт-терапии
• Высокая эффективность терапии
• Отсутствие противопоказаний к применению (кроме тяжелых психических нарушений как расстройства сознания, маниакальное возбуждение)

Почему арт-терапия приобретает такой популярности? 

Высокая эффективность, простота использования, интересные упражнения, положительные эмоции от терапии клиентов - все это сделало методы арт-терапии очень популярными во многих специалистов. Использование различных типов красок, цветных карандашей, мелков, альтернативных материалов, теста, пластилина, песка, кинетического песка, кварцевого цветного песка, других природных материалов - дают широкие возможности для терапевтического процесса. Методы арт-терапии помогают на подсознательном уровне выявить, осознать, вывести из подсознания проблему, перевести ее в поле сознания, в физическом мире, материализовать на бумаге, песка и др. Далее уже с помощью специалиста, можно работать с этой проблемой, выраженной в материальном мире, специальными методами и найти пути решения этой проблемы.

Подходит мне метод арт-терапии?

Так, если Вы хотите:

• развивать способность к самоанализу, лучше понимать собственные мотивы, ценности и стратегии поведения;
• гармонизировать эмоциональное состояние;
• решить внутренние конфликты развивать эмоционально-волевую сферу, эмоциональный интеллект, понимать собственные эмоциональные состояния и чувства;
• раскрыть личностный потенциал.

Статью подготовила арт-терапевт, психолог, дефектолог Анастасия Кульбедюк

Тревожные звоночки развития ребенка:

1. Дети из группы перинатального риска:

• Дети, перенесшие тяжелую асфиксию
• Недоношенные дети
• Дети, перенесшие нейроинфекцию, травмы и другое

2. Дети с нарушением развития или риском нарушения в:

• Моторной сфере (от первичного рефлекторного двигательного акта к целенаправленной сознательной действия)
• Недостаточный объем двигательной активности
• Недостаточное восприятие взаимодействия собственных сложных движений
• Задержка мелкой моторики
• Нарушение координационных возможностей и равновесия
• Нарушение мышечного тонуса
  
  
• Сенсорной сфере (от чувствительности и элементарных ощущений к восприятию окружающего мира - нарушение восприятия, нарушение ориентации в пространстве, аутостимуляции)
• Когнитивная сфера и речь (от познания предметного мира и навыков, элементарных речевых сигналов к формированию познавательной деятельности и языка)
• Низкий уровень активного внимания
• Отсутствие или задержка речи, ехолалии, сказано штампы и прочее
• Некоммуникативных игра, отсутствие ролевой игры предметно-манипулятивная деятельность
  
  
• Эмоционально-коммуникативная сфера и мотивация (от элементарных коммуникативных реакций к формированию эмоциональной сферы и средств адаптации личности в социальной среде):
• Недостаточная привязанность к родным,
• Отсутствие или задержка формирования комплекса оживления,
• Отсутствие тяги к детскому коллективу и сверстников,
• Пониженное или нарушено чувство самосохранения с элементами агрессии и самоагрессии,
• Ограничение опыта эмоционального взаимодействия с людьми
• Отсутствие понимания «хорошо - плохо» и т.д.

Что делать когда заметили такие колокольчики у ребенка?

Ранняя комплексная диагностика и вмешательство помогут предотвратить осложнений, а зеркальная диагностика с участием 4-х специалистов одновременно еще и существенно сэкономит средства. В диагностике участвуют 4 специалиста: Педиатр, невролог, реабилитолог (физический терапевт) и психолог. Если особенности здоровья ребенка требуют консультации других специалистов, мы обеспечиваем их присутствие.

Подробнее о диагностике здесь.

В вот эту жаркую пору, когда тепло, вкусные овощи фрукты, приходится пик кишечных инфекций. Ведь повышенная температура на улице способствует распространению возбудителей, которые могут вызвать заболевания кишечными инфекциями.
Это заболевание среди малышей занимает второе место после респираторных инфекций.

Возбудителями могут быть:

• Бактерии: шигеллы (дизентерия), сальмонелла.
• Вирусы ротавирус, норавирус, энтеровирус и др У маленьких детей около 80% возбудителей - это вирусы, чаще встречается - ротавирус.

Причины возникновения:

• Фекально-оральным путем (контакт с поверхностями и предметами, загрязненные фекалиями (игрушка, ручка от туалета, мебель, одежда))
• Несоблюдение правил гигиены, в первую очередь - это грязные руки
• Употребление некачественных продуктов или продуктов, недостаточно обработанные (это могут быть и кондитерские изделия)

Как же проявляется:

• Может быть понос - рвота - спастические боли в животе
• Симптомы интоксикации: повышение температуры тела, головная боль, боль в мышцах, общая слабость.

Что делать в таких случаях:

• Прежде всего - это безмолочная диета - Каши на воде - Сухарики, бублики, галетное печенье - Рыба, мясо нежирных сортов, отварная
• Важно, чтобы в этот период ребенок не голодал
• Если ребенок на грудном вскармливании - продолжаем грудное вскармливание !!
• Важной основой лечения при ОКИ у детей является дробное видпоювання Гипоосмолярная растворами, так как происходит потеря жидкости и электролитов. Как рассчитать сколько нужно жидкости 100мл на кг в вес до 10 кг 1000 мл + 50 мл на каждый кг больше 10 до 20 кг 1500 мл + 20м на каждый кг более 20 кг Плюс: на каждый случай диареи или эпизод рвота добавляем 10-20мл на кг . Растворы для регидратации: Регидрон, Регидрон оптим.
• В случае если ребенку не нравится вкус лекарств, можно предложить компот из сухофруктов, или обычную воду
• При повышении температуры тела используем жаропонижающие препараты
• При боли в животе важно не пропустить хирургическую проблему, поэтому стоит проконсультироваться с педиатром, а при необходимости и привлечь к консультации хирурга
• а / б используют крайне редко и только по назначению врача.
• В дополнение к регидратационной терапии для уменьшения продолжительности и интенсивности диареи при ОКИ целесообразно назначить препараты, содержащие Lactobacilulus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii, lactobacillus reuteri

Красные флажки:

• Резкое уменьшение частоты мочеиспускания
• Выраженная вялисть, сонливость
• Сухость слизистой оболочки
• Запав глаза, сухость кожи
• Ребенок отказывается пить, или есть
• Если стика лихорадка
• Если есть примеси крови в стуле

На сегодняшний день в нашей клинике есть экспресс тесты, которые дают возможность определить возбудителя за 5 минут. Также используем ПЦР кала к возбудителям кишечной инфекций (12:00)

Профилактика:

• Соблюдать правила личной гигиены
• Тщательно мыть руки с мылом перед едой, после возвращения с улицы и после каждого посещения уборной
• Мыть и содержать в чистоте все поверхности и кухонные приборы, используемые для приготовления пищи
• Пользоваться индивидуальной посудой
• Хорошо прожаривать и пропаривать продукты
• Не оставлять приготовленные продукты питания при комнатной температуре более чем на 2:00
• Использовать безопасную воду, не пить воду из непроверенных источников
• Не употреблять продукты с истекшим сроком годности
• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки инфекционного заболевания
• При появлении симптомов - обратиться за медицинской помощью

Для малышей ОКИ очень неприятное заболевание, так как может быстро привести к обезвоживанию, и как следствие - это стационарное лечение. В возрасте от 6 месяцев до 3х лет чаще всего возникает роотавирусна инфекция. Для профилактики ротавирусной инфекции используют оральную вакцину Ротарикс. (В мире свалено 2 вакцины: моновалентная - Ротарикс, и пентавалентна - Ротатек). Некоторые мамы говорили, что она сладкая на вкус.

Вакцину РОТАРИКС можно применять в сочетании с любым как моновалентных, так и комбинированных вакцин.
Вакцина РОТАРИКС не предназначена для применения у взрослых. Курс вакцинации состоит из двух доз. Первая доза с возраста 6 недель. Интервал между применением первой и второй дозы должен быть не менее 4 недель. Курс вакцинации следует закончить до достижения ребенком возраста 24 недели. РОТАРИКС может быть назначен по тем же показаниям и недоношенным детям, соблюдая такого же дозировки

Итак:

Не пренебрегайте правилами гигиены В случае возникновения такой ситуации - придерживаемся реомендаций. Помним о красные флажки - и обращаемся к педиатру Помним о вакцинации от ротавирусной инфекции Не занимаемся самолечением В случае возникновения вопросов - буду рада ответить Желаю вам незабываемого лета с новыми эмоциями и приятными воспоминаниями.

Статью подготовила детский педиатр Инна Свительская

Почему плачет малыш?

Плач - это очень своеобразный способ общения у детей. Причем интенсивность и эмоциональная окраса плача очень сильно зависит от того, что хотят сказать дети. Многие родители достаточно быстро начинают понимать эту своеобразную язык своего ребенка.

Основные причини плача: физиологические и психологические. 

К физиологическим относятся: 

• Хочет кушать. Сначала малыш начинает крутить головой, открывать ротик, искать грудь, если его не приложили к груди, то начинает плакать. 
  Что делать? Лучший вариант - приложить младенца к груди. 
• Хочет писать или какать. Малыши еще не научились правильно расслаблять и напрягать сфинктера, когда хотят покакать или пописать. Поэтому они начинают кряхтеть, тужиться, лицо краснеет, а ничего не получается.
  Что делать? Просто приложите малыша к груди он расслабится и сразу сделает все свои дела.
• Болит голова. При перемене погоды дети могут испытывать дискомфорт и сильная головная боль. Как это проявляется: малыш кричит, сучит ножками, напрягает животик.
  Что делать? Взять малыша на руки в вертикальное положение, немного покачать, походить с ним по комнате. Приложить к груди и покормить, это не всегда получится сразу, поэтому малыша нужно сначала успокоить.
• Колики. Колики - это своеобразная реакция на боль, причем не только в животике. Малыши не умеют локализовать боль, когда болит ручка, животик, ножка, они реагируют одинаково. Начинают сильно плакать, стучать ножками, ручками, напрягают животик.
  Что делать? Попробовать приложить к груди, если не получается, то сначала успокоить, например, взять малыша на руки в вертикальное положение, немного покачать, походить с ним по комнате.
• Малыш заболел: повышается температура, болит ухо, горло.
  Что делать? Проконсультироваться с педиатром.
• Малышу жарко или холодно. Тоже будет плакать. Как понять, что малышу именно жарко (это бывает гораздо чаще): тельце краснеет, повышается температура тела, ладони и стопки становятся холодными на ощупь.
  Что делать когда жарко? Раздеть малыша, можно принять прохладный душ вместе с ребенком и покормить, чтобы не было обезвоживания. Как понять что малышу холодно? Проверить спинку, сгибы рук и ног, шею сзади, если кожа сухая, то все хорошо, если холодная, то малыш замерз.

К психологическим: малышу страшно, сильно устал, было много впечатлений в течение дня или просто необходимо внимание взрослых. Во всех этих ситуациях ребенок будет плакать.
Что делать? Взять на руки и покормить. Вообще, самое комфортное место для малыша - у груди мамы. Здесь приятный привычный запах, знакомые еще с живота звуки: биение сердца, урчание живота, вкусная еда, нежные объятия.

Статья подготовила детский педиатр Фейло Алла Федоровна

Весной наступает период обострения сезонных аллергических ринитов, которыми болеют 20% населения, что значительно ухудшает качество жизни каждому 5-му человеку.