• Почему не следует говорить «скажи», «повтори» ребенку до 3 лет

    Почему не следует говорить «скажи», «повтори» ребенку до 3 лет

    Любая семья очень ждет и радуется первым долгожданным словам своего ребенка. Но бывают случаи, когда ребенок овладевает речью несколько медленнее, чем его сверстники. Родители для ускорения процесса появления новых слов начинают давать прямые инструкции, такие как «скажи», «повтори».

    И надо понимать, что такое прямое стимулирование появления новых слов не дает результата, на который ожидают родители, особенно, если у ребенка отмечают задержку речевого развития. Когда от него все время требуют повторить слово или назвать предмет, а ему это не удается, то он начинает испытывать не позитив и восторг от процесса общения, а исключительно негативные эмоции. Все это приводит к речевому негативизму, то есть он отказывается продолжать попытки общения, испытывает тревогу из-за собственной речи и, как результат, это все негативно сказывается на его коммуникации.

    Кроме того, подобные просьбы разрушают цепочку природного диалогического цикла коммуникации. В моменты игры, когда ребенку важно поделиться с родителями собственным успехом (удалось сложить домик из кубиков, правильно подобрать детали в пазле, метко бросил мяч и т.п.), его общение происходит доступным для него способом. Соответственно, если родители поддерживают коммуникацию с ребенком, то это служит залогом роста мотивации ребенка к дальнейшему общению и продуктивному взаимодействию со взрослыми. Этот положительный опыт ребенок пытается повторять. Если же веселую игру останавливают, заставляют произносить слова, то ребенок сразу теряет интерес и отказывается сотрудничать.

    Для того, чтобы лучше понять чувства ребенка, Вы можете представить разговор по телефону, во время которого Вы делитесь эмоциями относительно интересного события, которое произошло в Вашей жизни, и вдруг собеседник говорит, что ему было плохо слышно, поэтому нужно повторить все снова. Впоследствии ситуация повторяется, потому что связь очень плохая. Постепенно начальная ценность непосредственного общения и эмоциональная вовлеченность снижается. Скорее всего, Вы быстро попрощаетесь, но не будете пытаться продолжить разговор. Представьте, что бы Вы чувствовали, если бы такая ситуация повторялась по несколько раз в день?

    Дети могут привыкать к тому, что в некоторых случаях речью приходится пользоваться после направляющих советов родителей (говорят «Дай сок» только после того, как мама обратится «Хочешь сок? – Скажи «Дай сок»).

    Мы стремимся к тому, чтобы ребенок самостоятельно и независимо от наших подсказок пользовался речью, мог спонтанно что-то сказать, поддерживал живой диалог с собеседником.

    Важно как можно больше хвалить малыша, когда ему удалось повторить за Вами слово. Нужно искренне радоваться этому вместе, чтобы ситуация вызвала у ребенка только положительные эмоции, а общение приносило только удовольствие.

    Статью подготовила логопед Ольга Цысь.

  • Что должен уметь ребенок в возрасте 1, 2, 3 года?

    Что должен уметь ребенок в возрасте 1, 2, 3 года?

    Каждый ребенок – это индивидуальность, со своим темпом развития и со своими достижениями и поражениями. Конечно, каждой маме хочется, чтобы ее ребенок как можно быстрее сел, начал ползать, ходить, разговаривать, различать цвета и прочее. Особенно, если у знакомой ребенок такого же возраста, как и ее малыш, а умеет уже значительно больше. Не нужно спешить, ребенок постепенно со всем справится, возможно, чуть позже, чем другие дети.

    Но все же существуют определенные критерии развития детей, на которые можно ориентироваться.

    Примерно в год ребенок может:

    Игра:

    • любит, когда его щекочут, и играть в прятки;
    • пытается подражать за взрослым движения в стихотворениях-потешках (хлопает в ладоши);
    • выполняет манипулятивные действия с игрушками (трясет, стучит, бросает, крутит);
    • ищет игрушку, которая спрятана на глазах ребенка (под одеялом, платком).

    Социально-эмоциональная сфера:

    • настороженно относится к незнакомым взрослым;
    • плачет, когда мама оставляет его;
    • реагирует в ответ на высказывания взрослого (улыбается, кивает головой, хлопает в ладоши, лепечет и т.п.);
    • дает, приносит взрослому книгу, глядя на взрослого, если хочет послушать сказку;
    • вместе со взрослым наблюдает за явлениями, действиями (смотрит туда, куда смотрит взрослый, переводит взгляд с взрослого на игрушку);
    • указывает на что-то взрослому и наблюдает за его реакцией, ждет от него ответа.

    Речь:

    • продолжает пользоваться лепетом, играя с игрушками, привлекая внимание взрослого, отвечая на обращение взрослого;
    • пользуется первыми словами «мама», «папа», «дай»;
    • выполняет простые просьбы взрослого (показывает пальчиком «Где мама?», «Дай игрушку», «Обними папу»);
    • пользуется жестом «нет», чтобы выразить отказ, машет «пока»; 
    • смотрит на взрослого, пытается повторять простые слова за взрослым;
    • пользуется указательным жестом, чтобы привлечь внимание взрослого;
    • понимает простые инструкции (например, «дай», «бросай», «хлопай»).

    В два года ребенок

    Игра:

    • с элементами сюжета: катать машинки по дорожкам, сажать в них пассажиров, ставить в гараж и т.д.;
    • кормить куклу, расчесывать, класть спать;
    • приглашать взрослого в свою игру;
    • играть с песком: наполнять формы, лепить куличи;
    • соблюдать очередь в игре со взрослым (например, строить башню из кубиков);
    • может разложить предметы двух цветов в емкости, подходящие по цвету;
    • катит машинку, мячик взрослому, ждет его обратно;
    • рисует, может повторить за взрослым простые движения (поставить точку, провести линию);
    • повторяет за взрослым действия в игре;
    • наблюдает, как взрослый играет с новой игрушкой, может повторить действия за взрослым.

    Социально-эмоциональная сфера:

    • радуется, когда мама/папа возвращаются домой;
    • приглашает взрослого присоединиться к своей игре (катить друг другу мячик, машинки, играть с песком, рисовать и т.д.);
    • разделяет собственный успех со взрослым: улыбается, переводит взгляд на взрослого, ожидая поощрения;
    • просит помощи, принося предмет взрослому;
    • может слушать рассказ с простым сюжетом, рассматривая картинки в книге;
    • по просьбе взрослого может показать части тела и знакомые картинки в книжке;
    • повторяет простые движения за взрослым в стихотворениях, танцах;
    • наблюдая за игрой других детей, подключается в параллельную игру;
    • в общении с детьми применяет жесты и простые слова.

    Речь:

    • пользуется словами, может совместить их в словосочетания («Мама дай», «Папа открой»);
    • может имитировать звуки животных;
    • может позвать маму;
    • когда спрашивают «Где» и называют имя малыша – показывает на себя;
    • может выполнить сложную просьбу взрослого («Принеси красное ведерко», «Дай синий мячик»);
    • пользуется жестами и произносит слова приветствия/прощания;
    • пытается повторять за взрослым новые слова.

    Самообслуживание:

    • самостоятельно ест ложкой, может пить из чашки;
    • может показать взрослому, что хочет воспользоваться горшком;
    • может снять расстегнутую куртку, может надеть шапочку.

    В три года ребенок

    Игра:

    • пытается проявлять инициативу в игре;
    • выполняет определенную роль (во время игры он может быть «мама», «врач»);
    • понимает, какова его роль в игре;
    • фантазирует в игре (введение сказочного персонажа);
    • наследует других детей или взрослых (в любых играх);
    • соблюдает правила в активных играх;
    • складывает из кубиков дом, забор, машину, мостик (смотря на эталон, изображение в книге, по языковой инструкции, по замыслу).

    Социально-эмоциональная сфера:

    • ребенок радуется одобрению;
    • проявляет инициативу, самостоятельность в действиях;
    • испытывает радость, когда удалось что-то осуществить, чего-то достичь;
    • проявляет чувство гордости за себя («лучше всех бегаю»), родителей («папа самый сильный», «мама самая красивая»);
    • любознательный;
    • обладает невербальными средствами эмоционального контакта: собственные чувства проявляет взглядом, мимикой, жестами, выразительными движениями;
    • описывает словами собственные эмоциональные состояния: «смеюсь», «боюсь», «замерз».

    Речь:

    • использует сложные предложения для общения;
    • применяет различные слова, чтобы описать свои желания, чувства, впечатления;
    • высказывается простыми, грамматически оформленными фразами; 
    • комментирует свои действия;
    • задает вопросы познавательного характера: «Где?», «Куда?», «Почему?», «Когда?» и другие;
    • правильно воспроизводит услышанные от взрослых незнакомые слова, фразы;
    • легко разучивает стихи, песенки, может пересказать сказку или ее часть;
    • значительное количество звуков произносит верно (гласные и простые согласные);
    • может говорить «Спасибо», а также слова приветствия, прощания.

    Самообслуживание:

    • одевается и раздевается самостоятельно, с определенной помощью родителей;
    • знает, для чего нужны определенные предметы, где они находятся;
    • выполняет поручения из нескольких действий (отнеси, поставь, принеси);
    • может самостоятельно вымыть руки с мылом, умыться, воспользоваться полотенцем;
    • пользуется носовым платком;
    • контролирует собственные физиологические потребности;
    • ест аккуратно.

    Если Вы чувствуете, что Вас что-то беспокоит в том, как Ваш ребенок разучивает новые слова, играет с Вами, общается, понимает Вас, то необходимо обратиться к специалистам как можно раньше. Специалисты медицинского центра педиатрии развития «Особливі» проведут комплексную диагностику для определения трудностей в получении навыков и предоставят подробные рекомендации по гармоничному развитию ребенка.

    Статью подготовила детский невролог Ольга Тишковец.

  • Как стать хозяином своей жизни

    Как стать хозяином своей жизни

    Наша психика – крайне занятный механизм. Его можно сравнить с компьютером, у которого имеется возможность модернизации и усовершенствования и который может вырабатывать выдающиеся продукты. Но вначале в этом компьютере практически ничего нет. Большинство важных программ необходимо инсталлировать в моменты развития, взросления и становления как личности.

    Как работает психика

    У нас есть психические механизмы, благодаря которым возможно выживание человека: умение воспринимать реальность и способность «перерабатывать» воспринятое. С этих ключевых установок и начинается «базовое программное обеспечение» и их, в принципе, хватает, чтобы выжить и каким-то образом существовать. Любая наша реакция на поступающую извне информацию – это способ определения, насколько полезной или, наоборот, опасной является эта информация. Иными словами, у каждого человека с рождения имеется своеобразный рефлекторный интеллект, благодаря которому человечество не вымерло. Этим умением мы пользуемся не только в случае опасности, чтобы гарантированно выжить. Через призму «опасно-неопасно» человек анализирует большой объем поступающей информации, даже не замечая этого. Такие психические механизмы срабатывают в отношениях, когда мы нуждаемся в переменах в жизни, когда возникает необходимость создать нечто новое, на что-то решиться и т.д. Это случается ежедневно.

    Когда мы начинаем анализировать свою жизнь, ее особенности, то неожиданно осознаем, что основных тенденций слишком мало для более ярких достижений. Нам нужно не только выживать, а жить полноценной жизнью, ощущать позитив, восторг и удовлетворение от того, что с нами происходит ежедневно. Каждый человек хочет иметь возможность влиять на свою жизнь.

    Как можно влиять на свою жизнь?

    Необходимо улучшить себя, создав еще одну программу – сознательно развить в себе способность оценивать качество того, что выдает наш интеллект. Как раз с этой целью человек и учится наблюдать. Для кого-то все вышесказанное звучит совершенно непонятно, но далее мы со всем разберемся.

    Наше сознание способно воспринимать и внешнюю реальность, и ту, которая находится внутри нас. Когда нам удастся сознательно видеть все то, что происходит с психикой, тогда у нас получится принимать решения, благодаря которым наша жизнь станет эффективнее и лучше, а результаты поразят нас. В том случае, когда такой способности мы не имеем и не развиваем ее, то видим только внешнюю реальность, тогда наше сознание приноровляется к миру без учета внутренних механизмов, и продукты нашего рефлекторного интеллекта неожиданно выплывают на поверхность в неподходящие моменты и все усложняют. Яркой иллюстрацией такой ситуации является очень известная поговорка: «Хотели как лучше, а вышло как всегда». При этом человек может быть образованным и очень умным. Но, не имея навыка наблюдения за собственной психикой, жить ему будет совсем не радостно.

    Осознанное наблюдение на практике

    Стоит помнить, что в бочке меда всегда будет ложка дегтя. Как поступать на практике? Самое и простое и, одновременно с тем, самое действенное – это фиксировать свои мысли и чувства. Необходимо все проговорить вслух, пропустить происходящее внутри через фокус внимания.

    Попробуйте завести специальный блокнот и фиксировать в нем все, что происходит внутри Вас: свои мысли, ощущения, эмоции, что Вы чувствуете в момент принятия важных решений, что Вас пугает, чего Вы жаждете больше всего. В момент, когда происходит фиксация внутреннего мира сквозь фокус внимания и одновременное вовлечение в этот процесс тела (пишем на листке бумаги) – мы уже становимся более осознанными, структурируем самих себя, делаем более правильные выводы и принимаем лучшие решения. Как только Вы привыкнете и станете делать это постоянно, то увидите положительные перемены.

    Трудности и пути их решения в процессе наблюдения

    Но стоит понимать, что здесь есть свой предел. Увы, даже если мы начнем постоянно фиксировать в блокноте состояние своего внутреннего мира, свои ощущения и чувства, мы не все умеем распознать и поименовать. Те потребности и чувства, которые мы так и не научились распознавать с детских лет, мы не распознаем самостоятельно в зрелом возрасте, поэтому вынуждены чувствовать тревогу, нехватку или пустоту.

    Этот навык возможно перенять исключительно от другого человека: от родителей, учителей, наставников, когда встречаем мудрых людей. Кроме того, помогают развивать навык наблюдения и верного поименовывания продуктов своей психики психотерапевты. Придя к ним на консультацию, Вы получаете не только знания о том, как вырабатывать и совершенствовать этот навык, но и получаете непосредственный опыт его использования, благодаря чему удается добиться психического здоровья и адекватного взаимодействия с реальностью. В конечном итоге, Вам удастся стать хозяином собственной жизни.

    Также попытки этим заниматься делают люди, которые практикуют медитацию. Но она способствует лишь тому, что человек учится видеть в себе что-то новое, но вот с поименованием самостоятельно разобраться не удастся. Существуют опытные практики, которым удавалось обнаружить в себе очень многое в процессе медитации, но что конкретно они обнаружили, а главное, что с этим делать, они не знали, что порождало у них чувство сильной тревоги. Как раз по этой причине люди начинают заниматься медитацией, а потом отказываются продолжать.

    Подводя итог, хотелось бы сказать, что если Вы хотите появления в своей жизни перемен в лучшую сторону, Вам необходимо начать учиться наблюдать за собственной психикой, анализировать качество своих мыслей, идей, реакций, настроения, то, как именно Вам удалось прийти к тем или иным выводам и т.д. Обязательно общайтесь с теми людьми, благодаря которым Вам удастся повысить Ваши способности к самонаблюдению и правильному поименованию того, что происходит в Вашем внутреннем мире.

    Статью подготовил психотерапевт Сергей Загребельный.

  • Психо-эмоциональные расстройства у детей с СДВГ: лечение и практические советы родителям

    Психо-эмоциональные расстройства у детей с СДВГ: лечение и практические советы родителям

    В первой части статьи мы рассказывали, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), каковы его признаки и на что нужно обратить внимание родителям, дети которых имеют признаки этого синдрома. Теперь поговорим о лечении.

    Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности

    В первую очередь, важно обратиться к специалисту (неврологу или/и психологу), который даст объективную оценку состояния ребенка. Он исследует умственное, социальное, физическое и эмоциональное развитие ребенка. Лучше всего будет, если специалист будет осуществлять оценку поведения в домашних, комфортных условиях.

    Следующим шагом является анализ ситуации относительно школьного обучения: подходит ли нагрузка ребенку, может ли он с ней справиться. Бывает, что из-за гиперактивности ребенок может опережать или отставать от сверстников. Необходимо сообщить учителям о СДВГ, а также рассказать им механизм работы с ребенком, у которого этот синдром диагностирован, чтобы они могли своевременно влиять на проблемы с обучением у ребенка. Очень большое значение имеет информация относительно того, что видит учитель или воспитатель в то время, когда ребенок находится в образовательном учреждении, а также насколько своевременно эта информация поступает к родителям.

    Когда ситуация запущена, врач может назначать медикаментозное лечение. Это случается, когда ребенок дезадаптирован, совсем не воспринимает учебу в школе, имеет трудности в общении с другими детьми. Параллельно ребенок проходит курсы психолого-педагогической коррекции и психотерапии (поведенческая, семейная, индивидуальная и групповая психотерапия для ребенка, обучение для родителей).

    Практические советы для родителей

    1. Старайтесь сдерживать, контролировать свои эмоции. Ни в коем случае не критикуйте ребенка. Его поведение не зависит ни от него самого, ни от Вас. Ни в коем случае нельзя допускать оскорбительных высказываний или насилия.

    2. Во время общения с ребенком в Вашем голосе должна чувствоваться экспрессия. Именно яркие эмоции и мимика способствуют тому, что ребенок концентрирует и удерживает внимание. Вы постоянно должны поддерживать зрительный контакт.

    3. Крайне важно физическое взаимодействие: объятия, ласки, поглаживания, отдельные элементы массажа в момент общения с ребенком. Это расслабляет и способствует концентрации внимания.

    4. Необходимо постоянно контролировать выполнение задач. У ребенка нет достаточной силы воли, чтобы выполнить работу полностью и не кинуть ее на полпути. Когда родители держат под контролем выполнение задания, ребенок сможет с ним справиться полностью. В дальнейшем это стимулирует выработку дисциплины и самоконтроля.

    5. У ребенка должны быть задачи, которые он в состоянии выполнить. Если Вы видите, что какое-то задание для него слишком сложное, упростите его в следующий раз, ведь выполнение его полностью дает ребенку понимание того, что он может быть успешным.

    6. Между видами деятельности обязательно должны быть небольшие перерывы. Хотя бы несколько минут, но ребенок должен отдохнуть от предыдущего задания.

    7. Не стоит ограничивать физическую активность ребенка во время занятий, так как она положительным образом влияет на умственную активность. Если ребенку запретить двигаться, мозг не сможет качественно воспринимать информацию.

    8. Любой успех ребенка нужно отмечать и радоваться ему вместе. Это способствует повышению самооценки. В дальнейшем это будет способствовать тому, что ребенок сам будет пытаться быть дисциплинированным, исполнительным в выполнении заданий. Введите правило наглядной похвалы: изготовьте вместе жетоны или карточки, которые ребенок сможет пересчитать и прикрепить их на специальный плакат успеваемости. Лишение награды – эффективный способ наказания. Оно должно следовать сразу за проступком.

    9. Заранее объясняйте ребенку, что его ждет дальше. Прерывание интересной деятельности дается ребенку трудно. Поэтому за 5-10 минут до окончания игры надо сказать, что скоро нужно завершать играть и собирать игрушки.

    10. Заведите привычку планирования. Пишите список дел на текущий день и отмечайте выполненные вместе.

    11. Важно, чтобы у ребенка был четкий распорядок дня, которого он должен придерживаться. Это учит ребенка быть дисциплинированным и планировать свое время.

    12. Привлекайте ребенка к активности, занятиям спортом. Отдайте предпочтение тем видам спорта, которые помогут направить энергию ребенка в правильное русло: велоспорт, плавание, легкая атлетика, восточные единоборства.

    13. Дайте ребенку возможность попробовать различные виды занятий. Именно таким образом Вы поможете ему найти свое хобби, что сделает его более внимательным и усидчивым.

    14. Не позволяйте долго смотреть телевизор или играть в компьютерные игры. Рассчитать норму можно по следующей формуле: 10 минут на каждый год жизни.

    15. О любых запланированных походах за пределы дома нужно заранее говорить: будь то поход к врачу или на праздник в кафе. Ребенок должен быть готов к тому, что его ждет.

    16. Для родителей также важно находить время на себя и отдыхать. Старайтесь привлекать близких, которые хорошо контактируют с ребенком и могут побыть с ним, пока мама уйдет из дома на несколько часов, чтобы просто отдохнуть.

    Не следует паниковать, если Вашему ребенку поставили диагноз «Синдром дефицита внимания и гиперактивности». Это не приговор, а особое состояние психики и поведения. И только от Вас и Вашего взаимодействия с ребенком зависит, сможет ли ребенок преодолеть все трудности в обучении и общении со сверстниками. Если четко придерживаться установленных правил и рекомендаций, которые были даны специалистом, есть высокие шансы на то, что после 14 лет ребенок «перерастет» эту проблему.

    Статью подготовила невролог Ольга Тишковец.

  • Психо-эмоциональные расстройства у детей с СДВГ: причины и признаки

    Психо-эмоциональные расстройства у детей с СДВГ: причины и признаки

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – неврологическо-поведенческий синдром нарушения развития.

  • Гиперактивные дети: как им помочь?

    Гиперактивные дети: как им помочь?

    Вероятно, мало кто из родителей не задавал себе вопрос – а не гиперактивный мой ребенок, случайно? Бегает, прыгает, кричит – просто метеор какой-то! И еще разговаривает беспрестанно. Как же это утомительно...