Разове заняття з йоги

120 грн
Quantity:
Количество:

Йога – древня універсальна практика, яка позитивно впливає на фізичний, психічний і духовний стан людини.

Клієнти Центру «Особливі» можуть поєднати прийом фахівця для дитини і заняття йогою для себе.

Розклад занять з йоги:

  • Вівторок, П'ятниця - 8:00 (з 8:00 до 9:30)
  • Понеділок, Середа - 17:00 (з 17:00 до 18:30)

Тривалість заняття – 1,5 години, в групі до 6 учасників.

На час занять йогою у батьків є можливість залишити дитину в групі продовженого дня з фахівцями клініки.

Вартість перебування в групі – 100 грн/год, мінімальне час перебування – 2 години. При купівлі абонемента на 1 місяць і більше ви отримуєте знижку 20% на групу продовженого дня для дитини.

Тренер з йоги – Криленко Анна Валеріївна.

Орієнтується на конкретні можливості і проблемні зони клієнтів. На своїх заняттях використовує динамічні, статико-динамічні послідовності, велику увагу приділяє правильній відбудові асан і диханню.

Анна Криленко займається йогою 11 років, 7 років проводить індивідуальні та групові заняття. Велике значення під час занять приділяє основам травмобезопастності і правильному виконанню асан, допомагає учням відбудувати і увійти в асану. Відстежує стан групи і коригує практику під учнів. Може проводити як силові динамічні тренування, так і більш м'які, спокійні. Також проводить заняття йоги для вагітних.

Рівні складності: від легкого (введення в йогу) до інтенсивного (середній рівень складності).