Проба Руф'є

Проба Руф'є – швидкий і простий спосіб дослідження працездатності серця, визначення допустимого рівня фізичного навантаження для дитини.

Метод дозволяє
  • оцінити адаптацію серцево - судинної системи до фізичного навантаження
  • визначити фізичну толерантність організму
  • оцінити резервні функціональні можливості серця
  • визначити швидкість відновних процесів серцево-судинної системи після фізичного навантаження

Показання
  • оцінка підготовки дитини до фізичного навантаження перед школою
  • визначення групи здоров'я школяра

Обмеження методу. Оцінюється тільки частота пульсу, на значення якого додатково може впливати
  • емоційний стан дитини під час тестування
  • неточність підрахунку пульсу
  • технічна складність точного визначення часу відновлення пульсу до початкового значення
В результаті цілком здорові і активні діти за результатами проби Руф'є отримують заборону на активні заняття фізкультурою.
Високоточним методом визначення толерантності до фізичного навантаження є - навантажувальний тест Тредміл

Протипоказання
  • хвороби серцево-судинної системи в період загострення
  • інфекційні, вірусні хвороби
  • патологія або травма колінних суглобів
  • рухові порушення
  • неврологічні порушення

Підготовка
  • спеціальної підготовки для даного методу не потрібно

Процедура
  • лікар робить перший вимір пульсу дитини після п'ятихвилинного відпочинку
  • після дитина делат 30 присідань за 45 секунд
  • лікар робить другий вимір пульсу в решту 15 секунд
  • після однієї хвилини відпочинку проводиться останній вимір пульсу.
  • на підставі отриманих значень, лікар вираховує індивідуальний показник працездатності серця дитини.

За результатами проби Руф'є дитині рекомендують конкретний вид групи з занять фізкультурою
  • основна група – для абсолютно здорових дітей, без ризиків серцево-судинних захворювань і високої фізичної працездатністю
  • підготовча група – для учнів з незначними відхиленнями у фізичному розвитку, які займаються по основній програмі, але не здають окремі нормативи
  • спеціальна група – призначена для дітей з хронічними або вродженими захворюваннями серцево-судинної системи, які вимагають індивідуального підходу при виконанні вправ з фізичним навантаженням.