Не цибулею єдиною… Як лікувати ГРВІ правильно?

Про те, як все-таки лікувати ГРВІ без травми для дитячої психіки, шкоди для сімейного бюджету і з реальною користю для здоров'я, розповість Лідія Бабич, педіатр, неонатолог, консультант з грудного вигодовування, автор блогу «Детский доктор Лидия Бабич», клініка «Особливі».

Кожному, хто виріс в 90-х і раніше, відомий 1001 способ «лікування» ГРВІ та застуди. Яких тільки екзотичних методів не вигадували наші батьки і бабусі!

Пекучі гірчичники, часник і лимон натщесерце, бальзам «Зірочка», дихання над гарячою каструлею, банки, гарячі яйця на перенісся або розпечена сіль в шкарпетці на ніс – і це, вважайте, ще пощастило! Знаю людей, яких змушували пити цибулевий фреш з молоком, сипали в шкарпетки суху гірчицю і капали сік цибулі в ніс.

Зараз народні методи потихеньку відходять у минуле, але на зміну їм приходять дорогі БАДи, сиропи і «чудодійні» препарати – від подрібненого листя екзотичних рослин і до мурашиної кислоти, зібраної з деревини рідкісних дерев.

Термін «ГРВІ» розшифровується як «гострі респіраторні вірусні інфекції». Ця група об'єднує в себе вірусні інфекції, які уражають дихальні шляхи, починаючи від носа і закінчуючи бронхами, легенями.

«ГРВІ можуть протікати в різному ступені тяжкості, з різним набором симптомів. Існує кілька сотень збудників ГРВІ. Деякі можуть викликати не зовсім звичні явища: можуть бути висипання на шкірі, можуть бути висипання на слизових оболонках рота», – розповідає Лідія.

Від гірчичників і до борсучого жиру – чому народні методи можуть бути небезпечні для здоров'я

«Народні методи і теплові процедури умовно можна розділити на непотрібні і шкідливі», – іронізує лікар.

«Якщо людина (дитина, дорослий – не важливо) відчуває симптоми ГРВІ: закладеність носа, чхання, нежить, кашель, біль у горлі – це значить, що вірус робить свою справу. І всіма цими способами вигнати вірус з організму, припинити нежить, кашель – неможливо. Поки не пройдуть стадії протікання захворювання», – пояснює педіатр.

Теплові процедури для маленької дитини можуть завдати шкоди. Перегрів у малюка може мати небезпечні наслідки – від головного болю і блювоти і до ураження головного мозку.

Те ж стосується і різних розтирань.

«Натирання всякими жирами: борсучим, овечим та іншими, намазування п'ят і інших частин тіла – це просто марно. Ну, якщо вам подобається це робити – натирайтеся на здоров'я, але істотного лікувального ефекту це не чинить», – запевняє Лідія.

Застосування ефірних масел може викликати алергію.

«Не рекомендую натирати дітей всякими ефірними маслами для грудної клітини, бальзамами, «Зірочкою». Вдихання ефірних масел теж небезпечно: це може викликати спазми дихальних шляхів, алергічні реакції, посилити кашель і нежить. Не треба так ризикувати! Вірус з організму це не виганяє – марна справа!»

Закапування в ніс може посилити набряк.

«Закапування в ніс соків різних рослин: алое, каланхое, лимон, цибуля з часником, розведена водою і медом ... Чого тільки не ллється в цей ніс! Це небезпечно, тому що може посилити набряк і викликати алергію, іноді навіть дуже серйозну – з набряком дихальних шляхів. Цього робити не можна!», – застерігає лікар.

Оксолінова мазь не зупиняє віруси

«Був такий раніше радянський метод, який застосовувався десятиліттями. Але наукового обґрунтування не має. Віруси ніяк не зупиняє. Якщо на слизову нанести цю мазь – а мазь досить жирна! – то вона служить відмінним шаром для прилипання частинок пилу, мікробів, вірусів. І, в результаті, може навіть сприяти розвитку вірусної інфекції», – попереджає педіатр.

«Якщо дитині з маленькими носовими ходами намажуть ніс «Оксоліновою маззю», то вона почне дихати ротом. Тому що носом стане дихати складно. А дихання ротом підвищує ймовірність розвитку вірусних інфекцій», – додає Лідія.

Медикаментозне лікування ГРВІ

Лікування симптомів ГРВІ медикаментозно можливо. До розумних меж. Але чи можна вплинути на сам вірус, припинити захворювання?

«Неможливо. Є засоби від вірусу грипу – це виключення з групи ГРВІ. Мова про препарати з діючою речовиною осельтамівір, занамівір. А все інше не лікує вірусні інфекції», – відповідає лікар.

«Найсумніше, що ніхто ж не примушує лікарів призначати «фуфломіціни». Приходять батьки, розповідають, що вони робили інгаляції з «Декасаном», з амінокапроновою кислотою, лили різні розчини в ніс ... І давали по кілька крапельок комплексного гомеопатичного препарату. Ну, це ж все просто збіднює бюджет сім'ї і не приносить ніякого ефекту!», – нарікає педіатр.

Якщо підвищилася температура

Лікарі рекомендують збивати температуру дітям, коли вона перевищує 38,5–39 градусів. Однак є деякі нюанси.

«Для полегшення стану ви можете давати дитині «Парацетамол» або «Ібупрофен», – рекомендує лікар.

При цьому слід орієнтуватися не стільки на цифру на градуснику, скільки на загальний стан малюка.

«Якщо у дитини температура така, що змінює загальний стан, тоді доцільно її збивати. Тобто, не можна сказати, що температуру 37.9 збивати ще не треба, а 38.1 вже треба. Це тонка межа, і вона залежить тільки від самопочуття дитини. Якщо дитина переносить високу температуру нормально, то не треба її ловити, укладати в ліжко і лікувати. Бувають діти, у яких 38.5 і вище, і вони бігають і нормально себе почувають. У цьому випадку давати жарознижуючі – необов'язково», – вважає лікар.

Дітям до 2 місяців, а також з перинатальною енцефалопатією, судомами в анамнезі, важким захворюванням серця треба постійно проводити контроль гарячки, не допускати підвищення температури тіла вище 38 градусів.

Міфи про температуру

Є кілька міфів про високу температуру.

«Раніше було поширене «правило 3-х днів». Якщо лихоманка триває більше, ніж 3 дні, то це вже бактеріальні ускладнення і треба давати антибіотик. Насправді, це не так. При вірусних інфекціях температура іноді може тривати і 5 днів», – розповідає лікар.

«Що має значення? Загальний стан дитини. Чи відчуває вона себе нормально між підйомами температури? Їсть дитина, п'є? Які є ще скарги, крім підвищеної температури? І, якщо лихоманка є, а ніяких інших симптомів немає, і вам не зрозуміло, яка причина цієї температури – зверніться, будь ласка, до лікаря», – рекомендує Лідія.

Якщо сильно болить горло

При вірусних інфекціях дитину може турбувати біль у горлі.

«І навіть без температури іноді виправданий прийом «Парацетамолу» та «Ібупрофену» із знеболюючою метою. Це нормально, безпечно і прийнятно», – каже лікар.

При цьому важливо дотримуватися допустимої добової дози обох препаратів.

«Ібупрофену» можна давати до 30-ти міліграм на кілограм ваги дитини на добу. «Парацетамолу» – до 45-ти», – уточнює педіатр.

Важливо пам'ятати, через недоцільне застосування препаратів, їх неправильне дозування або застосування з порушенням вікових обмежень можливі ускладнення хвороби.

«Препарати, взагалі не призначені для вдихання через небулайзер – «Декасан», амінокапронова кислота, «Боржомі» – не повинні застосовуватися у вигляді інгаляцій, а муколітики для дітей молодше 3-4 років не повинні застосовуватися ні у вигляді інгаляцій, ні у вигляді сиропів. Всякі народні засоби теж можуть завдати шкоди», – попереджає лікар.

Як же все-таки лікувати ГРВІ та полегшити її симптоми

«Для лікування симптомів ГРВІ бажано відповісти на питання: вам зрозуміло, що відбувається з дитиною? Якщо вам зрозуміло, то ви можете спостерігати за малюком вдома. Якщо вам щось не ясно, ви не розумієте, чому така температура, вам не ясно, що робити з кашлем, то звертайтеся, будь ласка, до лікаря», – закликає Лідія.

В цілому, лікування ГРВІ – це рясне пиття і спокій.

«Дуже важливий значний об'єм пиття. Вода, неконцентрований компот, розбавлений водою сік, будь-яка рідина, яку дитина погоджується пити. Тому що від того, виражене зневоднення чи ні, залежить і загальне самопочуття, і наскільки легко буде збиватися температура, буде залежати стан дихальних шляхів», – розповідає лікар.

«Є такий вираз, що «кращий муколітик – це вода». Тобто, на тлі достатньої кількості пиття, кашель з сухого перетворюється в мокрий. Самостійно, без прийому відхаркувальних препаратів», – стверджує педіатр.

Щоб не допустити ускладнень, лікарі рекомендують:

  • Не застосовуйте потенційно шкідливі методи лікування, про які було написано вище.
  • Якщо температура триває більше трьох днів, не застосовуйте просто так антибіотики без підтвердженої бактеріальної інфекції.
  • Вакцинуйте дітей від гемофільної інфекції, від пневмококової інфекції, від грипу.
  • Якщо вас бентежить нетиповий стан дитини, звертайтеся до лікаря.

«Бактеріальна інфекція повинна бути підтверджена оглядом лікаря, загальним аналізом крові, C-реактивним білком. Є об'єктивні показники, які ставлять крапки над «і» в питанні: це вже вийшло за розумні межі, це вже бактеріальні ускладнення або ще вірусна інфекція?», – зазначає Лідія.

Гуляти і купати – можна!

Гуляти і купати дитину можна, залежно від загального самопочуття.

«Купання не погіршує перебіг захворювання. У нас, на жаль, зберігається ще така радянська тенденція: якщо дитина захворіла, її 3-5 днів не купають, про всяк випадок. Ну, фактично, це ніяк не прискорює одужання», – вважає лікар.

А якщо наздогнав грип?

«Симптоматична допомога при грипі така ж, як і при ГРВІ: рясне пиття, жарознижуючі, промивання носа сольовим розчином і, якщо грип підтверджений лабораторно (є експрес-тести для діагностики грипу), то тоді можна застосовувати специфічні препарати проти вірусу грипу. Це осельтамівір і його торговельні марки», – розповідає Лідія.

Профілактика ГРВІ – це просто!

Профілактика ГРВІ дуже проста:

  • Мікроклімат вдома: досить вологе, прохолодне повітря.
  • Достатня кількість пиття.
  • Фізична активність в розумних межах.
  • Особиста гігієна – миття рук, особливо після відвідування громадських місць, громадського транспорту, після приходу додому.
  • Раціональне здорове харчування.
  • Звичка не колупатися в носі, не мацати обличчя руками, якщо ви, наприклад, їдете в громадському транспорті.
  • Якщо людина чхає, вона повинна закривати обличчя згином ліктя, рукою, а не долонею і відразу потім цими ж пальцями братися за поручень.

«Це прості способи, що допомагають не допускати поширення респіраторних вірусів. На жаль, поїдання цибулі і часнику сприяє профілактиці контактів між людьми. Тобто, створювати навколо себе зону відчуження за допомогою цих запахів можна. Але чи вбиває це віруси? Як гарантований засіб рекомендувати його не можу. Промивання носа сольовим розчином – так, може допомагати. А чарівної таблетки, на жаль, не існує», – підводить підсумки Лідія.

«Також, дуже великий внесок в імунітет дитини і в його стійкість до респіраторних вірусів вносить грудне вигодовування. Годуйте ваших діток своїм молоком, і це буде величезне благо для їх імунітету», – доповнює лікар.

Оригінал статті розміщений на сайті Realmama.com.ua.

Поділитися