Як вибрати шкільне взуття

Отже, яким повинне бути взуття для юного школяра? Відповісти на це питання легше, якщо згадати про основне завдання взуття, а саме: захист дитячих стоп від травм та погодних умов, конкретно, від спеки або холоду. Звичайно, це не вбереже Вас від вимог дитини купити «красиве» взуття, адже дитина – це особистість і має право на власну думку щодо одягу, який вона носитиме. В той же час, взуття повинне, в першу чергу, бути зручним для дитини.

Як вибрати правильне взуття для дитини

На наш погляд, ідеальне взуття для школяра повинне мати:

1. Зручний розмір по довжині і ширині, щоб не «натирати» стопу під час ходьби.

2. Достатньо місця всередині для стопи та пальців, щоб запобігати появі «врослого нігтя», наприклад.

3. Супінатор для підтримки поздовжнього склепіння стопи.

4. Підошву, гнучку біля основи пальців, для збереження фізіологічності ходи.

5. Фронт черевика має бути ширшим, аніж каблук, щоб відповідати природній формі стопи.

6. Задник має бути достатньо твердим, але не високим, щоб не обмежувати природніх рухів стопи.

7. Більшість профільних фахівців сходяться на думці, що дитяче взуття повинне мати невеликий каблучок, так як він не дозволяє дитині завалюватися назад під час ходьби і активно бере участь у формуванні правильної ходи.

8. Шнурки, ремінці або інші кріплення потрібні для запобігання надмірних рухів та ковзання стопи всередині взуття. У той же час, вони мають бути достатньо зручними, щоб дитина могла самостійно ними користуватись.

9. Взуття має бути «дихаючим» і натуральним. Це дуже важливо, оскільки регуляція дитячої вегетативної нервової системи перебуває в процесі становлення (те ж саме стосується і центрів терморегуляції), тому ніжки можуть доволі часто потіти. Цілком зрозуміло, що тривале перебування у взутті з мокрими ніжками є неприємним і дискомфортним, а також вкрай небезпечне для здоров'я малюка. Звертайте увагу на розтяжність і пластичність матеріалу – це гарантує ще більший комфорт, а також поліпшить циркуляцію повітря і забезпечить випаровування зайвої вологи.

10. Дороге взуття не завжди краще. Намагайтесь обирати взуття з якісних натуральних матеріалів, але враховуйте, що діти швидко псують будь-яке взуття.

Ці критерії є бажаними для дітей з фізіологічною установкою стоп, в той же час діти, які мають плоскостопість, потребують спеціальних індивідуальних рекомендацій щодо взуття та устілок.

Ми розуміємо, що може бути важко знайти взуття, яке відповідатиме всім наданим нами критеріям, проте нагадуємо, що незручне взуття може бути причиною появи болю в стопах. Якщо Ваша дитина скаржиться на болі в стопах або Ви помітили зміну ходи дитини, Ви можете звернутись до свого ортопеда для детального огляду та консультації.

Як правильно приміряти взуття?

Міряти взуття на дитину треба в положенні стоячи, так як вага тіла збільшує довжину стопи приблизно на 6 мм, і на обидві ніжки. Найкраще здійснювати примірку в другій половині дня, оскільки ніжки мають властивість набрякати і збільшуватися в обсягах.

Обирайте взуття перевірених виробників, яке буде відповідати максимальній кількості критеріїв, зазначених вище, і буде подобатись дитині зовнішнім виглядом – в такому випадку Ви можете бути впевнені в фізичному і психологічному комфорті дитини під час навчання у школі.

Читайте також:  8 міфів у питаннях дитячої ортопедії

Статтю підготував ортопед-травматолог Максим Моця.

Поділитися