Напрям "Здоров'я"

Невролог Центру «Особливі» Ірина Гордієнко розповіла про симптоми дитячого заколисування, допомоги та профілактики захитування для сайту «Автоцентр».

Більшості людей, не пов'язаних з медициною, слово кинетоз не знайоме. А ось про морської хвороби, хвороби руху і закачуванні знають всі. Назва цього важкого фізичного стану з'явилося в ті століття, коли людина зіткнувся з ним в морських подорожах. Зараз з укачиванием ми маємо справу повсюдно через активної експлуатації автомобілів. І хоча кінетозах схильні люди будь-якого віку, найбільш важко його переносять діти від 2 до 10 років.

Дитяче захитування - причини

Хвороба руху (заколисування) - це реакція організму на неузгодженість між сигналами тіла, посилають в мозок інформацію про рух, і візуальною інформацією, одержуваної органами зору.

Іншими словами, людина відчуває, що рухається, але очі не бачить самого процесу руху і лінії горизонту. Так відбувається з дорослим, що знаходяться в каюті без вікон на кораблі (у поїзді, на літаку), і з дитиною, низько сидить в машині, або сховавши в гаджет.

У цьому випадку наш вестибулярний апарат реєструє рух, а при цьому очі навколо бачать нерухомі предмети. Це призводить до сенсорного невідповідності, яке посилає в мозок неправильні сигнали. Результатом є слабкість, запаморочення, нудота і блювота.

Заколисуванню схильна приблизно третина населення планети. За статистикою їм більше страждають жінки і діти, частіше молоді люди, ніж люди похилого віку. Однак причини виникнення цього явища сьогодні зрозумілі лише частково.

Заколисуванню схильна приблизно третина населення планети. За статистикою їм більше страждають жінки і діти, частіше молоді люди, ніж люди похилого віку. Однак причини виникнення цього явища сьогодні зрозумілі лише частково.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как приучить ребенка к автомобильному креслу и ремню безопасности

Симптоми захитування:

• слабкість і сонливість;
• головний біль та запаморочення;
• нудота і блювота (що не приносить полегшення), нерідко болю в животі (епігастральній ділянці) і рідкий стілець;
• може супроводжуватися стрибками тиску і посиленим серцебиттям (тахікардією);
• може спотворюватися слух, зір, нюх і відчуття смаку. В цьому випадку запахи і звуки набувають гіпертрофовану оцінку;
• з'являється ірраціональне почуття страху і тривоги.

У зовсім маленьких дітей, не здатних описати свої відчуття, зрозуміти стан захитування можна по:

• неспокою і плаксивості;
• частою позіхання;
• холодному поту і блідості шкірних покривів;
• блювоті.

Думка фахівця про дитячому закачуванні

ІРИНА ГОРДІЄНКО, дитячий невролог, завідуюча відділенням розвитку МЦ «Особливі»:

Дуже скоро почнеться період відпусток і багато сімей мріють провести його разом. Але в деяких сім'ях навіть думка про переїзд може перекреслити всі плани. «Заколисування» - це хвороба руху (кинетоз), іноді ще називають: морська хвороба, повітряна хвороба, «гойдалкових» хвороба. «Заколисати» дитини може під час руху: на кораблі, в автобусі, в поїзді, літаку і навіть при тривалому катанні на гойдалці.

Причини заколисування, до сих пір, є предметом наукових досліджень. Найбільш ймовірна гіпотеза - це порушення інтеграції між сигналами, які надходять в центральну нервову систему від вестибулярного апарату, від рецепторів тіла (пропріорецепторов) і від органів зору. Центральна нервова система постійно «з'єднує» відчуття руху тіла в просторі з відчуттям положення тіла, яке залишається відносно статичним, під час руху транспортного засобу, і побаченого (нерухомі предмети всередині або навпаки мелькають об'єкти зовні: стовпи, дерева у вікні під час руху).

Заколисування найчастіше відбувається у дитини у віці від 2 років. Це викликає подив батьків. Адже до цього віку з дитиною можна було їздити досить довго. З 12 років у більшості дітей заколисування припиняється. Можна сказати, що у 1 з 10 дорослих людей протягом усього життя зберігається заколисування, причому у дівчаток в 2 рази частіше, ніж у хлопчиків.

Є кілька основних симптомів: нудота, блювота, запаморочення, головний біль. І ще дуже багато симптомів вегетативної дисфункції: сонливість, позіхання, блідість шкірних покривів, підвищена слинотеча, мурашки по шкірі, блювотні позиви, болі в животі, в області пупка.

Іноді прояви бувають високої інтенсивності: коли блювота може бути нестримною. Дитина може швидко втратити ефективний об'єм циркулюючої крові, і його самопочуття різко порушиться.

Чим можна допомогти дитині? Не буває однакових дітей. Дійсно, є діти, які мають більш високу генетичну схильність до закачування. Існують певні тригери початку: духота, жара, сильні запахи, рух по нерівній місцевості, вигляд людини, якому вже погано.

Для профілактики захитування рекомендую організувати дитині активний спосіб життя, надати можливість тривалий час кататися на гойдалках, тренуватися шляхом ходьби по тонкій лінії, балансування на одній нозі, бігати, різко змінюючи напрямок руху.

При підготовці до поїздки:

перед тим, як розташуватися в салоні транспортного засобу, досить порухатися і повеселитися (активізуватися);
останній прийом їжі повинен бути за півтори-дві години до початку шляху. Необхідно уникати переїдання, і не бути голодним;
сидіти в машині бажано по ходу руху. Можна дивитися прямо перед собою, на нерухомі предмети, дивитися у вікно прямо в область горизонту або в бокове вікно;
необхідно мати достатній обсяг прохолодного пиття для дитини, пропонувати пити дрібними і частими ковтками.
Дуже важливо забезпечити доступ в салон свіжого повітря. Деяким допомагають глибокі вдихи, смоктання льодяників і шматочків лимона, жувальні цукерки або солоні горішки, м'ятний чай, рефлекторні способи натисканні і розтирання вушних раковин, долонь і підошов, натиснення на певні точки.

На жаль, препарати, які застосовують для полегшення симптомів заколисування, мають величезну кількість побічних ефектів, часто не спрацьовують і мають обмеження застосування за віком.

Дуже важливо підготуватися до поїздки: мати кілька щільних пакетів, набір вологих і сухих серветок під рукою. В цілому, батькам необхідно зберігати спокій, перемикати увагу дитини на те, що відбувається навколо. Знання того, що після блювоти стан дитини може покращитися, допоможе батькам пережити складну ситуацію, а дитині отримати необхідний досвід.

Профілактика дитячого захитування

Як відомо, краще запобігати проблему, ніж її вирішувати. А тому, знаючи, що ваша дитина схильний до закачування в авто, підготуйте його і себе до подорожі:

• перед поїздкою слід відпочити і виспатися. Якщо у дитини безсоння, дайте йому на ніч заспокійливий трав'яний чай або тепле молоко з медом;
• правильний раціон харчування: в подорож слід відправлятися не на повний шлунок, але і не голодним. Поїсти слід за 2-2,5 години до виїзду. У раціоні слід уникати вживання молока, бобових, капусти, слив, груш, яблук, газованих напоїв. Пиття повинне бути злегка кислуватим, а їжа - не мати різкого запаху і смаку. Добре підійдуть мюслі, сир, омлет, бутерброд з сиром або шинкою;
• налаштуйте себе і дитину морально: поясніть малюкові, що він в закачуванні не винен, це не соромно і скоро закінчиться. Попросіть його відразу повідомляти про появу симптомів. Самі запасіться терпінням, щільними пакетами, серветками і водою.

Засоби від захитування дітей в дорозі:

• не використовуйте парфуми і не курите в машині - активні запахи провокують стан заколисування. Автомобільний освіжувач повітря теж краще прибрати - часто такі ароматизатори занадто «отруйні»;
• прохолода: спека і задуха підсилюють заколисування, а прохолодне повітря його послаблює. Якщо можете, залиште в автомобілі відкритим вікно;
• бачити горизонт: постарайтеся так посадити дитину, щоб в процесі їзди він бачив горизонт через лобове скло. Це допомагає мозку отримувати візуальне підтвердження руху;
• дотримуйтеся спокійною манери їзди: швидкісні ривки і різкі гальмування, а також численні повороти здатні в рази посилити заколисування;
• без гаджетів: якщо дитина схильна до закачування, не давайте йому гратися гаджетами. Опущений вниз погляд буде провокувати дисонанс вестибулярного апарату;
• відволікання: заколисування буде протікати в легкій формі, якщо з дитиною базікати або зайнятися захоплюючою грою. Головне - малюк повинен бачити рух за вікном, і не опускати погляд.
  положення лежачи: діти легше переносять подорож на авто в положенні лежачи на спині зі злегка закинутою назад головою. Добре, якщо малюк в поїздці засне;
• якщо дитину вирвало, дайте йому холодної води. Потім нехай він полежить;
• від нудоти допомагають: глибокі вдихи, солодкий трав'яний чай з м'ятою, імбиром або цитрусовими, жувальна гумка, льодяник, зацукровані імбир, шматочок лимона, солоні сухарики, твердий сир, горішки.
  головний біль знімає: холодний компрес на лоб і задню поверхню шиї.

Дитячі медикаментозні засоби від захитування

По-перше, потрібно знати, що такі засоби слід застосовувати до початку поїздки, а не під час. По-друге, використовувати їх варто тільки за призначенням лікаря. По-третє, всі вони мають побічні ефекти: млявість, сонливість, порушення координації, сплутаність думки, дезорієнтацію, спрагу і сухість у роті.

Препарати від захитування, які можна давати дітям:

• імбирні таблетки, капсули - від народження;
• дименгидринат - від 1 року;
• фенібут - від 1 року;
• вертіхогель - від 1 року;
• кинедрил - від 2 років;
• іклізін - від 6 років;
• циннарізін - від 5 років;
• зофран - від 6 років;
• аерон - від 12 років (один з найсильніших);
• меклозин (Бонін, антіверт, драмина) - від 12 років.

Автор: Тетяна Федорчук, журнал «Автоцентр».

Головний лікар Центру «Особливі», педіатр Юлія Гончарова і батьки розповіли, як привчити дитину сидіти в дитячому кріслі пристебнутим, для сайту «Автоцентр».

Питання безпеки дітей в автомобілі не вичерпується покупкою дитячого автокрісла. Для максимального захисту дитини крісло необхідно правильно встановити, а малюк повинен бути пристебнутий відповідним чином. Остання вимога виконати найчастіше досить складно, так як багато дітей сильно чинять опір обмеження свободи. Проте, без щільної фіксації дитини ременями безпеки ефективність дитячого крісла може бути зведена до нуля.

Як привчити дитину їздити в автомобілі згідно з усіма правилами безпеки, ми проконсультувалися у досвідченого педіатра спеціалізованої дитячої клініки. А також опитали молодих і досвідчених мам, батьків, які поділилися своїми секретами того, як привчити малюка до дитячого крісла і необхідності бути пристебнутими ременями безпеки.

Думка фахівця

ЮЛІЯ ГОНЧАРОВА, канд. мед. наук, доктор-педіатр, лікар МЦ «Особливі»:

«З кожним роком актуальність питання« як змусити дитину їздити в дитячому кріслі і пристібатися ременями безпеки »знижується. Все більше зараз сімей, у яких малюк звик їздити в утримує пристрої з народження, тому навіть не уявляє, що може бути інакше. Є сім'ї, у яких дитина не відразу опинився в автокріслі, якийсь час його возили на руках або поїздки почалися дещо пізніше. І тоді дуже важливо, щоб рішення батьків перевозити дитину безпечно було однозначним. Головне - будьте послідовні у своїх діях!

Дуже важливо вибрати крісло в відповідно до європейського стандарту безпеки: з урахуванням ваги і віку дитини. Перш за все, в автокріслі дитині повинно бути зручно, так як зручність - це умова безпеки. Особливу увагу потрібно приділити фіксації ременями. Крісло має легко встановлюється в машині. Дитина, що сидить в автокріслі, спиною по ходу руху і спиною до напрямку руху, значно краще захищений, ніж в положенні обличчям по ходу руху. Необхідно скористатися первісним інтересом дитини до нового крісла. Ви можете разом купити його, принести додому і там пограти: викладати іграшки в крісло, саджати дитину і фотографувати його, захоплено захоплюватися.

Бажано, щоб поїздки в утримує пристрої спочатку виявилися дуже короткими і приємними. Виберіть разом з малюком іграшку, яку він завжди буде брати з собою в дорогу. Можна використовувати час сну дитини для поїздки. Іноді потрібно зупинитися і допомогти йому заспокоїтися, потім продовжити поїздку. Якщо за кермом автомобіля - мама, то вона може просто невимушено наспівувати різні пісні, потішки. Їй необхідно зберегти спокій для спілкування з дитиною. Згодом він зрозуміє, що поки він не в кріслі, ви нікуди не поїдете. Будьте послідовні, передбачувані - і ваша дитина незабаром навчиться з задоволенням переміщатися в автокріслі і супроводжувати вас у дорозі, куди б ви не їздили. Приємних подорожей і радісних відкриттів! »

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как бороться с укачиванием ребенка в автомобиле

Досвід батьків

ІРИНА ЯКИМІВ, мати двох дітей:

«На території ЄС вас не ви­пустять з пологового будин­ку, якщо Ви не посадите дитину в спеціально призначене для немовлят автокрісло. Власне, немовлят, які є дуже делікатни­ми істотами, не можна перево­зитит без автокрісла, оскільки дитина може постраждати навіть під час найменшого галь­мування чи різкого повороту, тому що вага дитини з 3 кг збіль­шується до ваги маленького слоненяти. І тоді жодні материн­ські руки не в стані втримати немовля, а сила тяжіння просто вирве його з ваших обіймів. І все-таки, припустимо, вам вда­лось якось перший рік обійтися без авто і автокрісла… А тепер настав момент, коли Ви хочете виїхати зі своїм янголятком у світ.

І тут починаються сходи і сходинки. Дитя кричить і вирива­ється під час перших же спроб втиснути його в кріселко, виги­нає спину, а ви мокрі від поту, слухаючи бабцю, яка вигукує: « Та що ти робиш з дитиною!? Нащо воно тобі? Все життя ми вас возили без цих кайданів – і нічого… Як же ж воно плаче!». І ви ловите докірливі погляди перехожих, пробуєте втиснути защіпку, яка чомусь не втиска­ється…. Така реальність, яка дуже відрізняється від очікувань. Тому пропонуємо Вам це зро­бити легко і весело. Запаркуйте авто в максимально спокійно­му місці.

Попередньо збільшіть довжину пасків безпеки в авто­кріслі й відкиньте їх у різні боки, щоб потім не виймати їх з-під дитини. Підхопіть маля на руки і, наприклад, зробіть йому «лі­тачок», крутячи його навколо се­бе, весело сміючись і граючись. Водночас запаркуйте ваше маля-літочок в автокрісло, весь час посміхаючись. Зробіть це все лекго й без стресу, бо якщо дитя бачитиме, що ви у стресі, то як воно може не нервувати. Дайте дитині іграшку, лизачка або щось інше, що її наразі дуже цікавить.

Попросіть бабцю або дідуся купити пляшку води й на самоті, спокійно та усмі­хаючись, пристебніть дитину видовженими пасками безпе­ки, які потім можна стягнути до потрібної позначки «зелене», якщо така в автокріслі є. Або вкладіть руку і затягніть ремінь так, щоб він міцно прилягав до вашої руки.

Важливо знати ще про деякі речі:

• Якщо ви в машині са­мі й одночасно мусите бути водієм, крісло можна встано­вити на передньому сидінні, тільки обов’язково відключивши подушку безпеки переднього пассажира. Якщо під час уда­ру подушка спрацює, немовля має низькі шанси вижити.
• Не залишайте дитя на самоті, зокрема в перших подорожах. Нехай хтось біля нього присяде, пристібнеться і пограється з сином/дочкою/внуком.
• Як­що дитина старша і ситуація зовсім безвихідна, можна дати їй будь-який гаджет і увімкну­ти мультики. Скажете, це не є корисним для дитини? Але стрибання у кріслі під час руху або потрапляння паска безпе­ки на шию дитини може вбити або покалічити навіть під час не надто різкого гальмування.

І ще дуже важливо знати, що маленькі діти (особливо немов­лята до першого року життя) не повинні їздити обличчям уперед. Щонайменше до чотириріч­ного віку дитині слід сидіти в автокріслі спиною до напрямку руху, поки організм не зміцніє й поки не розвинеться її вести­булярний апарат. Якщо сидіти обличчям уперед під час аварії чи дуже різкого гальмування, ймовірність травмуватися для дитини різко зростає. Причина в тому, що сила тяжіння настільки потужна, що водія і пасажи­рів просто вириває з крісел. Власне, тоді починають діяти паски безпеки, які не дають тілу вилетіти з салону авто.

Під час сильних зіткнень унаслідок хлистового удару головою (рух голови вперед, а потім назад) переважно рвуться шийні хре­бці. Діти занадто крихкі й де­лікатні, а їхнє тіло не готове до таких навантажень. Саджаючи дитину спиною до напрямку руху, під час фронтального удару тіло дитини втискається в крісло. Гірше, звичайно, якщо хтось вдаряє автомобіль ззаду, але під час таких аварій сила удару не є настільки потужною, як унаслідок лобового зіткнення. І статистично таких аварій знач­но менше. Проаналізувавши пропозиції в магазинах, ми купили фінське автокрісло. І наша донечка до чотирирічного віку сидітиме задом до напрямку руху. Ска­жете, що незручно? Але вона цього ще не розуміє. Їй зруч­ніше, якщо поряд із нею їде ії улюблена лялька.»

КАТЕРИНА КОРНІЄЦЬ, мама двох дітей:

«Коли мій син був зовсім маленьким, я просто садила його в крісло. Якщо сідала поруч - були крики, так як мама, яка пахне молоком, сидить неподалік. Тому практично завжди я сідала попереду. Трохи підріс - виробили правило: якщо не в кріслі, машина не їде. Сидимо до тих пір в машині без руху, поки він не сяде в крісло і ми його не пристебніть. Поїздки на далекі відстані - це окрема тема. Треба постійно чимось захоплювати.

Якщо дорога більше 2,5 годин - їхати складно, тому зупиняємося, даємо полазити в машині або вийти на заправці чогось попити-поїсти. А далі в шлях, знову тільки в кріслі. Головне - настрій завжди повинен бути один: якщо не в кріслі, то ніхто не їде. Але треба бути чесною до кінця. До року сиділа ззаду і терпіла крики або брала на руки годувати. Ну і, звичайно, не з першого разу він погодився і сказав: «Добре, мама, буду сидіти». Але все-таки наполегливість дає свій результат. »

ЗОЯ УКРАЇНСЬКА, мама двох дітей:

«У нас син їхав мовчки тільки тоді, коли спав. Тому підгадується поїздки під час сну. В результаті виробився рефлекс: посадили в машину - значить спати! Поки було два сну, встигали в перший сон кудись доїхати, а в другій - повернутися назад. В далекі поїздки відправлялися тільки вночі. Тепер діти підросли і років з чотирьох спокійно їздять вдень під пісні, аудіо-казки та мультики на планшеті, який закріплюється між спинками передніх сидінь. Перед довгою дорогою спеціально купуємо десяток недорогих дрібних іграшок. »

ОЛЬГА ПОПЛАВСЬКА, мама двох дітей:

«Наш син до 2,5 років ніяк не хотів, ні в якому разі сказко-рассказочно-мультфільмним соусом ... А тепер сам стрибає в нього без нагадування. Йому сподобалося, що тільки у нього таке класне крісло, майже як у водія! »

АЛЬБІНА ДЕЙНЕКА, мама двох дітей:

«Привчати потрібно з народження, тоді сидять без скандалів: звикли і розуміють, що інших варіантів немає, знаю по своїм двом нащадкам. Ще як варіант: «Поліція побачить, оштрафує маму, у мами будуть проблеми в зв'язку з цим, тому всім сидіти тихенько!»

АРТЕМ СТЕПАНОВ, батько двох дітей:

«У мене дитина якийсь період постійно відстібав ремінь. І одного разу на стоянці я запитав: ремінь Відстібнути? Отримавши відповідь «так», я сказав «тримайся» ... І показав, що буде якщо не пристебнете - розворот з місця на задньому ходу на швидкості 10 км / ч залишає незабутні враження. В результаті у нього було вільний політ на задньому сидінні. Після цього ні разу не їздив без ременя ».

СЕРГІЙ ДОМНІКОВ, батько однієї дитини:

«Ставиш кнопку-секретку і не натискай її, поки дитина не сяде і не пристебнете, можна навіть стартером покрутити, мовляв,« не хоче машинка їхати - небезпечно », - а як сяде, натискай - і в дорогу».

Автор: Юрій Дацик, заступник головного редактора журналу «Автоцентр».

Педіатр Лідія Бабич і імунолог Федір Лапій – про дитячий садок, імунізацію, загартовування і акліматизацію.

З початком літнього сезону мало не щодня в ЗМІ з'являється інформація про потонулих у водоймах. І нерідко тонуть саме діти. Причина того – безтурботність, неуважність або просто недостатня кількість знань про воду та необхідні заходи безпеки під час купання. Про те, як врятувати потопаючого, та про перші реанімаційні дії ми і поговоримо в цій статті.

Утоплення – це гострий стан людини, що виникає після повного тривалого занурення в воду. Найчастіше дорослі можуть не зрозуміти, що дитина поруч тоне.

Ознаки потопаючої людини:

• потопаючий інстинктивно відхиляє голову назад;
• у воді тримається вертикально, перестає бовтати ногами;
• часто ковтає повітря ротом;
• робить спроби плисти, але рушити не може;
• робить спроби перекинутися на спину;
• погляд стає «скляним», потопаючий не фокусується на чомусь конкретному.

Головні симптоми утоплення у дітей такі:

• шкірні покриви синього або блідого кольору;
• температура тіла знижена;
• з ніздрів і рота тече рідина;
• дитина знаходиться в нечуттєвому стані, найчастіше, відсутнє дихання і не спрацьовують рефлекси.

Перша допомога при утопленні

Якщо Ви бачите тонучу людину або нерухоме тіло у водоймі, в першу чергу, викликайте невідкладну допомогу! Постарайтеся відшукати серед оточуючих людину, яка зможе Вам допомогти. Одному потрібно витягувати потопельника з води, другому – викликати швидку допомогу, а також контролювати, щоб потопаючий не потягнув за собою рятуючого. Для того, щоб врятувати людину і самому не потонути, до неї обов'язково потрібно підпливати ззаду, тримати під пахви, підняти обличчя над водою і плисти до берега.

Подальші дії:

1. Дістати потопаючого з водойми.

2. Покласти на жорстку і бажано гладку площину.

3. Провести діагностику на предмет, чи є дихання (послухати або подивитися, чи є рух грудини).

4. Помацати, чи відчувається пульс.

У разі, коли не вдалося виявити серцебиття і відсутнє дихання, потрібно без зволікання надавати першу долікарську допомогу:

• Зробити непрямий масаж серця.
• Реанімаційні дії продовжують аж до приїзду бригади швидкої допомоги.

Якщо є пульс і дихання:

• Дитину потрібно покласти животом на коліно так, щоб коліно впиралося в підчеревну область.
• Голова обов'язково повинна бути опущена вниз.
• Далі зробити 5 швидких ударів в районі лопаток дитини.
• Постаратися максимально очистити рот потерпілого від частинок водоростей або блювотних мас.

Після приїзду бригади швидкої допомоги і надання реанімаційних дій фахівцями дитина повинна бути госпіталізована в умови стаціонару, навіть якщо вона у свідомості і наполягає на тому, що почувається задовільно. Причина цього – такі ускладнення, як набряк мозку або пневмонія, можуть виникнути не відразу. Головне правило – завжди залишатися пильними і контролювати дітей під час купання!

Батькам важливо пам'ятати, що маленька дитина може потонути навіть в невеликій кількості води, перебуваючи в домашніх умовах або гуляючи на прогулянці. Навіть падіння в неглибоку водойму або калюжу може спровокувати потрапляння води в легені, що тягне за собою спазм голосових зв'язок і, як наслідок, починаються проблеми з диханням. Залишати дитину одну у ванній категорично заборонено, навіть на кілька хвилин, адже малюк ще не розуміє, що з ним відбувається і, опинившись під водою, продовжує спроби дихати.

Важливо пам'ятати, що летальний наслідок при утопленні настає протягом 5 хвилин. Життя потопаючої дитини повністю залежить від того, як будуть поводитися дорослі, наскільки вони не розгубляться в ситуації, що склалася, і нададуть максимальну допомогу.

Купання – відмінний засіб загартовуватися і рости здоровими. Завдання батьків – навчити дітей плавати і проводити постійні профілактичні бесіди про те, як потрібно поводитися в водоймі, що може трапитися, а також як надавати першу реанімаційну допомогу.

Статтю підготувала педіатр Анна Матвеєва.

Про важливість вакцинації, факторі харчування і вплив БАДів на імунітет - імунолог Федір Лапій та педіатр Лідія Бабич.

Вітіліго – захворювання, при якому на шкірі виникають світлі плями. Вони можуть рости, об'єднуватися і поширюватися по шкірі.